醫(yī)生，頭痛怎么
滎陽市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死、心肌病、心肌炎、急性心肌梗死等心血管的常見病及多發(fā)病
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***醫(yī)生，頭痛怎么辦
石曉光
多久了
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一天
石曉光
多大年齡了
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30
石曉光
睡眠質量怎么樣
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睡眠質量不好
石曉光
根據(jù)你描述的情況，首先建議你注意休息，規(guī)律作息時間，避免勞累，平時飲食注意清淡容易消化，避免多吃辛辣食物刺激性食物，適當運動，注意監(jiān)測體溫計，血壓情況；其次緩解頭痛，可以使用熱毛經(jīng)熱敷，頭疼部位進行局部按摩緩解疼痛，較嚴重的患者，可以使用藥物改善。假如，頭疼頻繁發(fā)作，而且頭痛癥狀一次比一次嚴重的患者，就應該及時到醫(yī)院做相關檢查。明確病因以后針對性治療，治療期間一定要保持充足的睡眠。
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好的謝謝
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