晚上睡不著,有時候感到很疲憊,請問這種怎么
ask_dqmM9c
晚上睡不著,有時候感到很疲憊,請問這種怎么辦
王會貞
你好失眠疲憊這個現象多長時間了?
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睡不著
王會貞
最近有沒有工作壓力或者是心理壓力增大?
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有
王會貞
工作上壓力比較大,比較忙,也比較累,再加上考慮事情比較多,是會引起睡眠質量差,覺得很累這種現象。
王會貞
建議口服安神補腦的藥物,加上調節神經的緩解睡眠質量。
王會貞
最近自己一定要調整好自己的狀態,避免過度的勞累,凡事順其自然,身體健康最重要。
ask_dqmM9c
好噠,謝謝
王會貞
不客氣,祝您身體健康,感謝您的咨詢。
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