醫生，我最近失眠多夢咋回事
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：擅長急性上呼吸道感染常規護理 新生兒常規護理 皰疹性咽頰炎常規護理 病毒性腸炎常規護理
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***醫生，我最近失眠多夢咋回事
ask_qliTnI
好
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在嗎
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晚上正常唾，早晨起總覺著全身不舒服還想睡的感覺
謝彥華
不好意思，讓你久等了
謝彥華
平常有沒有鍛煉身體的習慣
ask_qliTnI
經常鍛煉
謝彥華
這樣的話應該沒有什么大問題，建議你繼續保持良好的生活習慣，早睡早起適當的鍛煉身體，睡前不要玩手機，過于興奮可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量
ask_qliTnI
好的，謝謝醫生
謝彥華
祝你生活愉快，身體健康
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