咨詢實錄內容

• ask_79q34s

  ***醫生我最近失眠睡不著怎么辦

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，多久了？晚上幾點能入睡？

• ask_79q34s

  晚上2點左右

• 在線醫生

  精神壓力大嗎？

• ask_79q34s

  有點大

• 在線醫生

  睡前喜歡玩手機嗎？

• ask_79q34s

  玩的

• 在線醫生

  建議您放松心情，排解壓力，睡前不要玩手機，泡泡腳、聽聽輕柔音樂輔助睡眠，進行頭部按摩、針灸等治療調理睡眠，口服安神補腦液或者谷維素等藥物，必要時口服右佐匹克隆片

• ask_79q34s

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣，再見

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