腳痛，之前運動不小心拉傷了膝蓋后面的筋，前48小時冰敷之后，一直熱敷，但偶爾運動量過大還是會痛
新鄉醫學院第三附屬醫院 兒科綜合
主治疾病：兒科常見病 多發病 擅長兒科呼吸
ask_b5YaYA
腳痛，之前運動不小心拉傷了膝蓋后面的筋，前48小時冰敷之后，一直熱敷，但偶爾運動量過大還是會痛。
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腳痛
張東霞
你好，請問這種情況多久了？
張東霞
有沒有紅腫？
ask_b5YaYA
半年
張東霞
建議你多休息，避免勞累，運動的時候不要過量，注意保暖，俗話說傷筋動骨100天，局部可以烤電熱敷緩解疼痛，可以到醫院復查一下。
ask_b5YaYA
好的
ask_b5YaYA
謝謝
張東霞
祝你生活愉快身體健康
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