咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3y85T4

  ***橘子吃了會(huì)上火嗎？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  今年多大了？

• ask_3y85T4

  30

• 張小夏

  平時(shí)吃的多嗎？

• ask_3y85T4

  還行

• 張小夏

  橘子性溫多吃容易上火，特別是體質(zhì)熱的人更容易上火，表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，吃桔子不要把橘絡(luò)去掉，因?yàn)樗泻芎玫那鍩釘』稹⒒道須獾墓πАｉ僮雍胸S富的維生素及礦物質(zhì)，特別是富含胡蘿卜素，大量攝入可出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，出現(xiàn)手足皮膚黃染，所以不要大量吃橘子。過量吃橘子不僅容易上火，嚴(yán)重者還容易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石等，對(duì)口腔和牙齒也有很大的影響。此外熱性水果如荔枝、菠蘿、桂圓、石榴等，食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、麻辣燙等都容易引起上火，所以在干燥季節(jié)要少吃。

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