咨詢實錄內容

• ask_221726

  每天起床之后正常，走路到單位也正常，但是只要一坐到工位上就會頭暈

• 馬新安

  稍等，我分析一下您的病歷資料。

• 馬新安

  這樣的情況多長時間了

• 馬新安

  坐到工位后，出現頭暈，會持續多長時間

• ask_221726

  好幾個小時

• ask_221726

  站起來頭暈就會緩解

• ask_221726

  測過血糖血壓，都正常

• 馬新安

  在其他地方坐著，會出現頭暈的癥狀嗎

• ask_221726

  早上沒在其他地方坐過

• 馬新安

  工作的地方，空間狹小嗎，進去以后，有沒有情緒方面的變回去，心理有沒有抵觸情緒

• ask_221726

  沒有抵觸情緒，但是位置不怎么明亮透氣

• ask_221726

  我有焦慮癥，但是上班時候心情并沒有變化

• ask_221726

  也沒有緊張

• ask_221726

  就是暈

• ask_221726

  另外頸椎可能不太好，但是檢查也沒什么大問題，就說曲度變直

• 馬新安

  什么時候，容易出現焦慮呢

• ask_221726

  身體不舒服的時候會焦慮

• 馬新安

  曲度變直，也是頸椎病的一種，也可以造成頭暈的癥狀，但是，一般不是坐著的時候出現頭暈

• ask_221726

  我的焦慮癥主要是針對身體疾病的，就是總懷疑自己有病要死了

• 馬新安

  嗯，理解

• ask_221726

  我現在站著躺著都沒事

• ask_221726

  就唯獨坐著暈

• ask_221726

  下午就會好

• ask_221726

  每天上午都暈

• ask_221726

  就是感覺腦袋麻酥酥的，還沒有真實感

• ask_221726

  最近記憶力也很差

• ask_221726

  每天上午都會像做夢似的，或者喝多了似的

• 馬新安

  所以，出現這樣的頭暈癥狀，可以做做一下實驗，上午進入辦公室坐下，出現頭暈后期，到其他地方轉一圈，明確頭暈有沒有緩解，如果沒有，頭暈就不是辦公室以及座位早餐錢，如果沒有了，可能和環境有關系

• ask_221726

  下午腦子就會清醒很多

• ask_221726

  我轉過，會好很多

• ask_221726

  但是也不能每天上午不工作啊

• 馬新安

  所以，出現這樣的頭暈癥狀，可以做做一下實驗，上午進入辦公室坐下，出現頭暈后，到其他地方轉一圈，明確頭暈有沒有緩解，如果沒有，頭暈就不是辦公室以及座位造成的，如果沒有了，可能和環境有關系

• ask_221726

  但是之前就沒有

• 馬新安

  如果是這樣，和工作環境以及精神狀態還是有關系的

• ask_221726

  最近才開始的

• ask_221726

  脖子也疼

• ask_221726

  然后明明睡眠充足，一來就感覺捆

• ask_221726

  困

• 馬新安

  稍等，有病人

• ask_221726

  不急

• ask_221726

  好像看手機會嚴重一點，放下手機會好一些

• 馬新安

  晚上睡眠怎么樣，

• 馬新安

  晚上看手機多嗎

• 馬新安

  對不起

• ask_221726

  晚上看手機比較多

• ask_221726

  睡眠還行吧，關鍵是從有記憶以來睡覺都會做好多夢，沒有一天晚上例外的

• 馬新安

  如果頸椎生理曲度變直，再有看手機較多，睡眠不佳，就會造成頭暈癥狀

• ask_221726

  那我頸椎能怎么治一下嗎

• 馬新安

  所以，這段時間，晚上盡可能少看手機，多休息，枕頭不要太高，適當按摩頸椎，必要時，可以口服養血清腦顆粒

• ask_221726

  好的

• ask_221726

  那個藥是管什么的

• 馬新安

  這種藥物是促進腦供血的藥物，對頸椎疾病也有緩解作用

• 馬新安

  同時，還能調節神經，對睡眠也有一定的調節作用

• 馬新安

  同時，最好多做戶外活動，適當運動，多和朋友，家人交流，焦慮的情緒也就會有所改善，對恢復也是有幫助的。

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