醫生，我30歲，掉頭發掉的比較厲害，怎么
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：腦出血，腦梗塞，腦瘤，三叉神經痛，面肌痙攣，舌咽神經痛，動脈瘤，煙霧病，
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醫生，我30歲，掉頭發掉的比較厲害，怎么辦
康劍
平時的睡眠好不好？
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一般11半睡覺，容易做夢
康劍
平時活動量大不大？
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在工廠里面上班
ask_8Hzf-s
一般沒怎么運動
康劍
建議換一下洗發水，改用去油抗菌抗過敏的，可以用一下護發素，減少暴曬，注意頭發保護，近期飲食清淡，忌油膩辛辣刺激性食物
康劍
平時也要保證充足的睡眠時間，每天至少是八個小時，飲食規律，避免內分泌紊亂
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好的
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