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• ask_181665

  2只大腿膝蓋脹，酸，蹲著時起來會有咔咔的響聲，晚上或者天氣變冷脹，酸感覺加重

• 劉廣超

  你好，請問這種情況有多久了呢？

• ask_181665

  2個禮拜，之前有出現過一次，后面沒有了，現在變天了，所以又出現了

• 劉廣超

  你的雙膝有沒有受過傷？

• ask_181665

  白天站著都覺得有點酸，脹，有點不舒服，就感覺膝蓋冷

• ask_181665

  沒有任何受傷

• ask_181665

  只不過有時長時間蹲著，然后變天沒穿秋褲保暖

• 劉廣超

  你的工作就是長時間蹲著是嗎？

• ask_181665

  有時候蹲著半小時左右，也不是經常蹲

• ask_181665

  您覺得是什么問題呢

• 劉廣超

  嗯，膝關節在蹲著的時候受力是最大的，對膝關節損傷也是最大的

• 劉廣超

  你這有可能是膝關節軟骨和半月板損傷了

• ask_181665

  你是指膝蓋上那個一大塊的軟骨？

• 劉廣超

  那個是髕骨，不是軟骨

• 劉廣超

  軟骨是膝蓋的關節表面的一層軟骨

• ask_181665

  我聽聲音好像就是那個一大塊的在響

• ask_181665

  半月板是什么

• 劉廣超

  那是髕骨和大腿小腿的骨頭出現了摩擦，也是軟骨磨損的表現

• 劉廣超

  半月板是大腿骨和小腿骨之間的墊子，可以緩沖沖擊力的

• ask_181665

  你說軟骨跟半月板可能有點損壞，那怎么會有酸脹的感覺，應該只是響才對呀

• 劉廣超

  當然不是只有響

• 劉廣超

  軟骨和半月板有損傷會出現酸脹痛的

• ask_181665

  就感覺那一塊不保暖，濕的感覺，再就是比如我站久了，再伸腿的話也會響

• 劉廣超

  嗯呢，你這情況要想確診，可以做個磁共振看看的

• ask_181665

  嗯，那怎么處理呢，預防措施有哪些，我估計是長時間蹲久了跟不保暖引起的

• 劉廣超

  嗯呢，你估計的很對

• 劉廣超

  就是這樣造成的

• 劉廣超

  建議你可以多多熱敷熱敷膝蓋，吃點鹽酸氨基葡萄糖膠囊

• ask_181665

  鈣片呢

• 劉廣超

  鈣片可以吃

• ask_181665

  鹽酸氨基葡萄糖膠囊是什么

• 劉廣超

  是個營養保護關節的藥物

• ask_181665

  我這種應該不是風濕，關節炎那些吧

• 劉廣超

  不可能是的

• ask_181665

  那您說的藥物跟建議預防只有這么多是吧

• 劉廣超

  嗯嗯是的

• 劉廣超

  主要是注意平時的習慣

• 劉廣超

  不要久蹲

• ask_181665

  好的呢，謝謝您

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