晚上睡覺經常做夢怎么
臨潁縣人民醫院 心血管內科
主治疾病：擅長冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
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***晚上睡覺經常做夢怎么辦
文小燕
你好，請問今年多大了？
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文小燕
平常有沒有勞累壓力過大的情況。
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還可以，平時就是接送孩子
文小燕
建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質量，可以服用調節神經的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等
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好的，謝謝
文小燕
祝你生活愉快，身體健康。
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