醫(yī)生煩躁怎么辦?要注意什么,為什么會比一般人煩躁
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醫(yī)生煩躁怎么辦?要注意什么,為什么會比一般人煩躁呀
張云斐
你好
張云斐
多久了
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差不多一個月了~
張云斐
有沒有什么壓力?
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有點
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生活壓力挺大的
張云斐
有可能是壓力過大,受到外界不良事件的刺激引起的焦慮注意要自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一點興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力釋放心情要學(xué)會控制情緒,保持良好的心理狀態(tài)
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好的。謝謝醫(yī)生
張云斐
不客氣,感謝咨詢,祝您生活愉快
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