病情分析：
      你好：人流手術如果你是在正規醫院操作，那么從術前檢測，術中無菌到術后抗炎相對都是完善的！一般不會對后期的生育造成大的影響
      指導意見：
      １如果是這樣，就不需要焦慮！
      ２如果不想要寶寶，注意做好避孕措施，年輕人建議避孕套為主。避免多次人流
      

      病情分析：
      根據你所描述的這個癥狀，主要考慮是心理壓力大導致的。
      指導意見：
      建議你放松一點，不要過度緊張，平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合身體激素的檢查，查看身體激素分泌的情況
      指導意見：
      所以要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物，油膩的食物一定要注意營養的補充。
      
      以上是對“上個月做過人流手術，到現在差不多一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！