咨詢實錄內容

• ask_IbM2b0

  出戰頭發兩鬢斑白的情況 最近一年才出現的有什么辦法沒

• 雷文文

  你好朋友，你這樣的情況多長時間了呢？

• ask_IbM2b0

  大概一年了吧

• 雷文文

  最近睡眠質量怎么樣？經常熬夜或失眠嗎？

• ask_IbM2b0

  基本都是1點左右睡覺

• 雷文文

  平時經常吃青菜水果多嗎？

• ask_IbM2b0

  水果很少

• ask_IbM2b0

  青菜倒是喜歡吃

• 雷文文

  家庭有這樣的情況嗎？

• ask_IbM2b0

  堂哥有

• 雷文文

  一般情況下，白發與遺傳有一定關系，也可能與經常熬夜，工作壓力大以及經常食用辛辣刺激食物導致內分泌失調有關可能性大，建議去醫院檢查一下有沒有營養不良情況，平時注意休息，避免熬夜，調整心態，放松心情，補充復合維生素，經過一段時間調理，慢慢就可以回復！

• ask_IbM2b0

  好的謝謝

• 雷文文

  不客氣的，謝謝咨詢，祝您健康

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