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晚上睡不著覺 在床上翻來(lái)覆去的怎么辦 ?

晚上睡不著覺,在床上翻來(lái)覆去的。各種方法都想了

ask_IacSYo 2021-03-20 22:22:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

候愛巧 醫(yī)師

威縣候貫中心衛(wèi)生院   兒科綜合

主治疾病:內(nèi)科

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  • ask_IacSYo

    晚上睡不著覺,在床上翻來(lái)覆去的。各種方法都想了。

  • 候愛巧

    你好,你的情況多久了?很高興為你解答問(wèn)題!

  • ask_IacSYo

    已經(jīng)有一個(gè)星期了。

  • 候愛巧

    你有沒有做過(guò)相關(guān)的檢查呢?檢查結(jié)果可以看一下嗎?

  • ask_IacSYo

    做過(guò)了 各種指標(biāo)都正常的。

  • 候愛巧

    像你這種情況,有沒有用過(guò)什么藥物呢?效果怎么樣呢?

  • ask_IacSYo

    沒有用藥。

  • 候愛巧

    白天孩子運(yùn)動(dòng)的多不多?

  • ask_IacSYo

    運(yùn)動(dòng)很多的太皮了。

  • 候愛巧

    白天不要讓孩子運(yùn)動(dòng)那么多,過(guò)于勞累也會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著覺,適當(dāng)?shù)慕o孩子按摩一下,腿部和腰部緩解一下疲勞,給孩子多吃一些水果蔬菜類食物,都增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力

  • ask_IacSYo

    好的,知道了 謝謝。

  • 候愛巧

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