咨詢實錄內容

• ask_wjLR24

  醫生，最近經常腰疼，這種情況怎么辦？

• ask_wjLR24

  你好

• 谷宇輝

  你好，大概多長時間了？

• ask_wjLR24

  最近有些腰疼

• ask_wjLR24

  有兩三天了

• 谷宇輝

  平時從事什么工作？

• ask_wjLR24

  司機

• 谷宇輝

  經常久坐嗎？

• ask_wjLR24

  是的

• 谷宇輝

  你這種情況估計是腰肌勞損。腰肌勞損是最常見的腰痛原因之一，它主要表現為日間工作勞累后，腰痛逐漸加重，建議平時注意休息，腰部保暖，控制體重，避免勞累，工作中注意時常改變體位，避免久坐，睡眠使用硬板床，加強腰背肌鍛煉，可以給予口服或外用止痛藥物，結合推拿，理療，按摩，舒筋活血對癥治療，能取得較好的治療效果。

• ask_wjLR24

  好的，謝謝醫生

• 谷宇輝

  不客氣，祝你早日康復。

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