咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KaoPS0

  ***女生彌散性脫發(fā)怎么辦？

• 杜建平

  你好

• 杜建平

  多久了

• ask_KaoPS0

  有8年了…頭頂禿

• 杜建平

  多大年齡了

• ask_KaoPS0

  26歲

• ask_KaoPS0

  給點(diǎn)建議可以嗎醫(yī)生

• 杜建平

  有沒有家族遺傳史？

• ask_KaoPS0

  沒有，我經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律

• ask_KaoPS0

  您看怎么辦才好

• ask_KaoPS0

  醫(yī)生？

• 杜建平

  建議做個(gè)內(nèi)分泌檢查看，好清楚原因，飲食要輕，建議避免吃辛辣油膩的食物，積極鍛煉。不要總是緊張。經(jīng)常用生姜擦拭掉頭發(fā)的地方，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，飲食營養(yǎng)全面，適宜吃一些硬殼食品，適宜吃一些黑芝麻！還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。

• 杜建平

  另外注意休息，避免熬夜

• ask_KaoPS0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 杜建平

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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