老是腰酸背痛睡不好是怎么回事？

醫(yī)生我老是腰酸背痛，睡不好是咋回事

ask_eyGI3Q 2021-04-20 21:25:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石曉光 醫(yī)師

滎陽(yáng)市中醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：擅長(zhǎng)高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死、心肌病、心肌炎、急性心肌梗死等心血管的常見(jiàn)病及多發(fā)病

ask_eyGI3Q

，醫(yī)生我老是腰酸背痛，睡不好是咋回事
石曉光

你好多久了
ask_eyGI3Q

半年了
石曉光

有從事體力勞動(dòng)嗎？
ask_eyGI3Q

是的
ask_eyGI3Q

做的都是體力活
石曉光

多大年齡了？
石曉光

以前有沒(méi)有腰椎疾病？
ask_eyGI3Q

30
石曉光

根據(jù)你描述的情況首先建議你注意休息，避免從事體力勞動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食注意清淡容易消化，避免辛辣刺激性的食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)及鈣含量較高的食物，必要時(shí)醫(yī)院針灸按摩治療，或者外用膏藥，如長(zhǎng)期不緩解需醫(yī)院就診檢查排除其他問(wèn)題
ask_eyGI3Q

謝謝
石曉光

不客氣

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