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跳繩后腳經常受傷有什么建議嗎?

跳繩之后腳經常性受傷,其他運動還

ask_TpS3fQ 2021-03-30 22:13:28

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

田軍濤 主治醫師

臨潁縣人民醫院   眼科

主治疾病:糖尿病視網膜病變,視網膜靜脈阻塞,視網膜脫離,屈光不正,黃斑變性,白內障,眼外傷,眼瞼病,糖尿病,結膜炎,青光眼,弱視,近視,散光

咨詢實錄內容

  • ask_TpS3fQ

    ***跳繩之后腳經常性受傷,其他運動還好

  • 田軍濤

    你好,請問今年多大了?

  • ask_TpS3fQ

    27

  • 田軍濤

    局部有沒有紅腫?

  • ask_TpS3fQ

    這個沒有

  • ask_TpS3fQ

    一般是里面有一點拉傷的感覺,然后過幾天自己會好

  • 田軍濤

    如果是這樣的話,建議運動的時候不要過量,穿合腳的鞋子,晚上睡覺的時候可以熱水泡腳,促進血液循環,另外可以到醫院拍一個片子,看看骨頭有沒有問題,局部可以涂抹紅花油

  • ask_TpS3fQ

    好的

  • ask_TpS3fQ

    謝謝

  • 田軍濤

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。

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