咨詢實錄內容

• ask_wBz-1c

  我42歲，睡眠不好，掉頭發，飲食正常，排便不順

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  多久了

• ask_wBz-1c

  有半年了

• 在線醫生

  是大便干結嗎

• ask_wBz-1c

  不干，

• 在線醫生

  睡眠不好掉發嚴重首先需要改善睡眠問題，睡眠不好可見于多種原因，例如精神緊張、壓力過大、過度勞累、作息紊亂等等都可以引起。

• 在線醫生

  首先需要進行自我調節，養成良好的作息規律，避免熬夜，保持充足的睡眠，如果通過自我調節的方式無法有效改善失眠癥狀，必要的情況下可以通過服用安神助眠的藥物進行調理，常見的藥物有安神補腦液、養血清腦顆粒、舒眠膠囊等等。

• ask_wBz-1c

  好的，謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣！感謝咨詢，祝你生活愉快

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