咨詢實錄內容

• ask_FUZRAM

  經常腰疼，站的時間長了疼痛明顯，有時候晚上睡覺腿會覺得沒有地方放的感覺

• 牛奔

  你好，請問您有這種情況多久了？

• ask_FUZRAM

  已經有很長時間了，差不多半年多了

• 牛奔

  腿部有麻的癥狀嗎？

• ask_FUZRAM

  有時候會有短暫的，酸脹，憋脹，但是不疼

• 牛奔

  經常彎腰嗎？

• ask_FUZRAM

  也沒有，站的比較多，有時候坐著工作

• 牛奔

  可能跟您長時間坐著工作，髂腰肌緊張有一定關系。

• ask_FUZRAM

  那要怎么做？

• 牛奔

  有去醫院拍個片子或者檢查過嗎？

• ask_FUZRAM

  沒有

• 牛奔

  您可以去醫院拍個片子，或是檢查一下，看看有沒有腰椎的問題，如果腰椎沒有問題，可以做一下髂腰肌放松。做做貓式活動，放松下腰追靈活性，看看有沒有改善

• ask_FUZRAM

  好的，我試試，有問題了再問你

• 牛奔

  好的，在家練不成的話可以去醫院康復科練練

• ask_FUZRAM

  好的，謝謝了

• 牛奔

  好

• ask_FUZRAM

  再見

• 牛奔

  再見

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