咨詢實錄內容

• ask_KXpIM0

  醫生您好！最近總是掉頭發，晚上還做夢怎么辦？

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_KXpIM0

  兩個月了

• 張小夏

  最近壓力大嗎？

• ask_KXpIM0

  大

• 張小夏

  最近掉頭發很厲害嗎？

• ask_KXpIM0

  是的

• ask_KXpIM0

  發際線

• 張小夏

  晚上有熬夜的習慣嗎？

• ask_KXpIM0

  有點晚

• ask_KXpIM0

  睡得

• 張小夏

  1.保持樂觀的精神狀態是首要前提。2.多吃水果和蔬菜，少吃油膩的食物可減少油脂的分泌。進而減少掉頭發。3.少飲酒和少抽煙。通過此項可以大大減少濕熱體質的出現。4.勤洗頭，邊洗頭邊按摩，有助于頭皮恢復活力。5.使用吹風機時，要注意保持距離，20公分左右。6.可以用生姜涂抹在頭皮上，促進頭皮的血液循環，進而加快頭發生長。

• ask_KXpIM0

  好的

展開全部內容