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  你好

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  你好

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  最近活動量大不大？

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  不大

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  血壓體溫血糖正常嗎？

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  正常

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  保證充足的睡眠時間，避免熬夜

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  減少吵雜環(huán)境刺激，不要過度用腦

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  可以按摩頭部睡前泡泡腳

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  保持心情愉悅舒暢

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  好的謝謝

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  不客氣

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