咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zRn5_I

  *** 最近一直感冒是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了

• ask_zRn5_I

  一兩個星期了

• 在線醫(yī)生

  有咳嗽咳痰流鼻涕么

• ask_zRn5_I

  流鼻涕

• 在線醫(yī)生

  最近經(jīng)常熬夜么？

• ask_zRn5_I

  嗯嗯

• ask_zRn5_I

  都得12多才睡覺

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律么？有沒有挑食

• ask_zRn5_I

  不太規(guī)律

• ask_zRn5_I

  挑食

• 在線醫(yī)生

  如果總是感冒，考慮和免疫力低下、抵抗力低有一定的關(guān)系。建議平時一定要加強(qiáng)鍛煉身體，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食、挑食，可以多吃水果、蔬菜和有營養(yǎng)的食物。同時予以定期的觀察血常規(guī)、生化等指標(biāo)的變化，如果出現(xiàn)貧血的情況，需要及時的給予糾正。平時的生活當(dāng)中，要注意經(jīng)常的鍛煉，比如可以參加慢跑、散步、運(yùn)動的方式來進(jìn)行控制。如果總是出現(xiàn)的感冒，不建議長期的用抗感染的藥物，以免對機(jī)體免疫力產(chǎn)生大的影響，可以多喝開水，促進(jìn)病毒或者細(xì)菌的吸收，這樣可以更加有助于體質(zhì)的體能的恢復(fù)。

• ask_zRn5_I

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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