小腿偶爾抽筋需要補充什么維生素之類的嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見疾病 產前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內科常見病的診斷
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***小腿偶爾抽筋需要補充什么維生素之類的嗎
李沛
請問這種情況多久了
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有幾年啦
李沛
今年多大了？
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25
李沛
經常熬夜嗎
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是的
李沛
每天均衡攝入食物，防止營養(yǎng)過剩引起的慢性病，盡量少吃油炸、腌制食品，禁止暴飲暴食和酗酒。 少吃生冷食物 養(yǎng)成良好的飲食習慣，不吃或少吃生冷食物，進食生冷食物一定要根據個人的情況，適量吃。同時避免暴飲暴食，養(yǎng)成健康的進食習慣。
李沛
可以適當吃點鈣片，多運動
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好的謝謝
李沛
祝您生活愉快！
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