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• ask_yS5L1w

  ，為什么夏天我會感到很疲憊很累，坐在那里都出汗

• 趙艷艷

  最近血壓血糖都正常嗎？

• ask_yS5L1w

  都正常

• 趙艷艷

  最近活動量大不大？

• ask_yS5L1w

  就是在家煮飯搞衛生什么的

• 趙艷艷

  這樣的情況多久了？其他季節出現過嗎？

• ask_yS5L1w

  入夏就有

• 趙艷艷

  夏天人體的新陳代謝相對會增快，體內的熱量增加，這個時候會出現出汗。

• 趙艷艷

  隨著汗液會使人體內的一些物質丟失，包括電解質，微量元素等會不斷的隨汗液排出體外

• 趙艷艷

  所以平時多喝水，多食新鮮水果蔬菜，避免機體缺水

• ask_yS5L1w

  這樣呀

• ask_yS5L1w

  好的

• ask_yS5L1w

  謝謝

• 趙艷艷

  不要喝冷飲，吃生冷的瓜果，這樣會導致機體的損耗過大，從而導致感覺很累很疲乏的癥狀。

• 趙艷艷

  不客氣

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