咨詢實錄內容

• ask_GfDHZ4

  ，晚上睡不好怎么回事，很想睡就是睡不著

• 在線醫生

  多久了？

• ask_GfDHZ4

  有半年了

• 在線醫生

  工作壓力大嗎？

• ask_GfDHZ4

  一般

• ask_GfDHZ4

  就感覺神經痛

• 在線醫生

  做過什么檢查嗎？

• ask_GfDHZ4

  暫時沒有

• 在線醫生

  吃過什么藥嗎？

• ask_GfDHZ4

  吹風了更疼

• ask_GfDHZ4

  不敢吃暫時

• 在線醫生

  建議你改善周圍環境和不良的睡眠衛生習慣，減輕工作負擔，規律作息和飲食，調整光暴露時點和強度，適當鍛煉以達到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對個體或公共事件的過度關注。可以適當口服鎮靜安眠藥物，必要時需要到醫院神經內科檢查。

• ask_GfDHZ4

  好的，謝謝

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