醫生您好。我目前是一名在意大利的在讀博士生。近三個月我遇到了詐騙，還有和導師的溝通問題。嘗試進行心理疏導，發現沒有太大的效果，還是持續性的失眠，已經接近一個月了。不能很好的進入學習，還很焦慮。請問我現在應該怎么辦呢
聊城市人民醫院 神經內科
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ask_252292
醫生您好。我目前是一名在意大利的在讀博士生。近三個月我遇到了詐騙，還有和導師的溝通問題。嘗試進行心理疏導，發現沒有太大的效果，還是持續性的失眠，已經接近一個月了。不能很好的進入學習，還很焦慮。請問我現在應該怎么辦呢？
霍成舉
您好，失眠嚴重嗎？
霍成舉
每晚大約能睡幾個小時？
霍成舉
需要結合具體病情分析，考慮有一定心理障礙表現，建議注意休息。保持心情舒暢，放松壓力，調整好心態。規律作息，慢慢調整好生物鐘。可以適量服用百樂眠膠囊，佐匹克隆。
ask_252292
您好醫生 我每天大概能睡三四個小時這樣，但是都是早上（六七點）才能入睡。
ask_252292
我對一些藥物過敏，特別是助安眠的藥物
霍成舉
你說的過敏具體什么表現？
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