失眠多夢(mèng)有沒有辦法調(diào)理啊？

頭暈。失眠多夢(mèng)。發(fā)質(zhì)越來(lái)越差。失眠不

ask_spwVwA 2021-04-10 23:06:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群碩 副主任醫(yī)師

威縣中醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。宏幍姥?，宮頸炎，宮頸糜爛，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，子宮肌瘤，不孕癥，月經(jīng)不調(diào)，多囊卵巢綜合癥等常見婦產(chǎn)科疾病。

ask_spwVwA

頭暈。失眠多夢(mèng)。發(fā)質(zhì)越來(lái)越差。失眠不好
張群碩

你好，請(qǐng)問(wèn)有貧血嗎？月經(jīng)規(guī)律嗎？
ask_spwVwA

不貧血
ask_spwVwA

月經(jīng)不規(guī)律
張群碩

首先需要把月經(jīng)調(diào)理規(guī)律，避免引起貧血體質(zhì)變差，建議您先化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)判斷，內(nèi)分泌水平是否正常。
ask_spwVwA

好的
ask_spwVwA

還有其他要注意的嗎？
張群碩

平時(shí)注意規(guī)律，睡眠經(jīng)濟(jì)避免進(jìn)食辛辣，刺激食物。
ask_spwVwA

好的
張群碩

月經(jīng)期間避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
ask_spwVwA

在嗎繼續(xù)
張群碩

怎么了
ask_spwVwA

我怕晚上睡不著
ask_spwVwA

有沒有食療幫助睡眠
張群碩

可以口服酸棗仁。
張群碩

用酸棗仁泡水喝。
ask_spwVwA

嗯嗯

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