頭疼怎么辦呢失眠睡不好啊醫生，麻煩醫生指導一下
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
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頭疼怎么辦呢失眠睡不好啊醫生，麻煩醫生指導一下
梁麗敏
您好這種情況多久了？
梁麗敏
偏頭疼還是雙側都疼？
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一個多月
梁麗敏
最近壓力大嗎？
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有點
梁麗敏
一般都是幾點休息？
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有什么藥物可以舒緩
梁麗敏
如果是這樣的話建議你平時注意進行運動，可以練練太極瑜伽，平時多聽舒緩音樂放松一下，睡前喝杯熱牛奶或泡泡腳有助于睡眠，不要長時間看手機以免興奮，可以服用谷維素和養血清腦顆粒看看有沒有效果不行的話盡快去醫院查查。
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好的謝謝醫生
梁麗敏
不客氣
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