咨詢實錄內容

• ask_9_twz0

  ***經常頭暈眼花睡眠質量差怎么回事？

• ask_9_twz0

  我是孕媽媽，怎么能提高睡眠質量

• ask_9_twz0

  孕媽媽睡不好怎么辦

• ask_9_twz0

  孕媽媽睡不好怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問懷孕幾個月了？

• ask_9_twz0

  六個月

• 在線醫(yī)生

  建議你多休息，不熬夜，早睡早起適當的活動，平常按時吃飯，營養(yǎng)搭配，晚上睡覺前不玩手機，可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量

• ask_9_twz0

  好的！謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

展開全部內容