咨詢實錄內容

• ask__0vhbU

  醫生，我家娃娃最近睡眠不好有什么辦法嗎

• 田博

  你好，多大了？

• ask__0vhbU

  寶寶2周歲了

• ask__0vhbU

  怎么能改善他的睡眠質量

• 田博

  睡眠不好多長時間了，

• ask__0vhbU

  好幾天了

• ask__0vhbU

  以前睡覺挺準時的

• 田博

  這幾天飲食怎么樣呢？

• ask__0vhbU

  飲食還可以的

• 田博

  一般兩歲的寶寶不會出現這種情況，一般可能是由于環境或者外界因素造成的，也可能與疾病有關，如果是外界環境造成的，要改善環境，可以在睡前給寶寶喝一些溫開水，并且要保持睡眠環境安靜。其次白天不要睡得太多，可以玩耍，消耗體力，有助于夜間睡眠，但是在睡前不要過度玩耍，避免孩子過度興奮不愿意入睡。如果是疾病引起的失眠，要及時去醫院檢查，對癥治療

• ask__0vhbU

  那我要帶他去醫院檢查下看看是嗎

• 田博

  可以先改善一下睡眠環境，也可以帶寶寶去醫院看一下。

• 田博

  感謝您的咨詢

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