咨詢實錄內容

• ask_688634

  近期開始做快走或慢跑運動，逐漸的走或慢跑的距離加大，前幾天下床發覺走路時腳后跟和腳尖有拉扯的疼痛感，然后慢跑有時快走，跑完當天再走路就不疼了，前天起來下床走路又疼起來了，好像有點加重，運動后又好了，平時也沒注意，昨天下午做完足療發覺有些腫，當時他給涂了些舒筋活絡的油 晚上熱毛巾敷一下又涂了些油，今天腳踝后面到小腿肚子上有些酸木皮膚涼，

• ask_688634

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 李建軍

  請您稍等一下

• ask_688634

  好的

• 李建軍

  讓您久等了，請諒解。這里有病人看一下。

• ask_688634

  理解，沒關系，中午貼了在褲腳上暖貼感覺好多了，一下床走動就又酸脹的

• 李建軍

  您的癥狀，更多考慮是勞損引起的

• 李建軍

  建議適當休息，減少運動量，熱敷按摩理療治療

• 李建軍

  可以外用活絡油

• ask_688634

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 李建軍

  噢噢，這種暖貼，可以起到治療效果

• ask_688634

  我貼了暖貼，按這個位置有酸麻脹的感覺

• 李建軍

  考慮是勞累引起的肌筋膜炎。建議近期多休息，積極治療，緩解疼痛不適癥狀。

• 李建軍

  可以口服強筋健骨片，配合外用活絡油，熱敷按摩理療治療。

• 李建軍

  一般有10天左右可以恢復正常

• ask_688634

  我之前咨詢過您，肌無力做開胸切胸腺瘤的，嗓子還有咽喉炎和扁桃體炎，現在吃著中藥和溴吡斯的明，還有治療咽喉的蒲地藍

• 李建軍

  噢噢，還有印象，頸椎也不好

• ask_688634

  嗯，對

• ask_688634

  現在頸椎部位好了

• 李建軍

  現在勞損引起的，建議多采取非藥物療法

• 李建軍

  休息，外用膏藥，活絡油，熱敷按摩理療治療。

• ask_688634

  不能慢慢走路了？

• 李建軍

  可以慢走

• ask_688634

  可以在小區里慢慢走嗎？

• 李建軍

  癥狀恢復后，運動循序漸進，逐漸加量，避免勞累

• ask_688634

  嗯了解了

• 李建軍

  嗯嗯

• ask_688634

  需要再貼膏藥？

• 李建軍

  那個熱帖，可以用

• ask_688634

  哦，貼那個加活絡油

• 李建軍

  可以的

• ask_688634

  有什么注意的嗎？

• 李建軍

  或者，熱水泡洗后，外用活絡油

• 李建軍

  沒有更多注意。主要是適當休息

• ask_688634

  好的

• 李建軍

  嗯嗯好的

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