咨詢實錄內容

• ask_428283

  最近一段時間經常半夜“自然驚醒”，整夜惡夢不斷，驚醒后怎么也睡不著了，平均一晚只能睡三四個小時，渾身無力，一到白天就犯困還睡不著覺是什么原因呢，吃些什么藥好

• 張馨娜

  您好，很高興為您提供咨詢

• 張馨娜

  有沒有心煩意亂，胸悶出汗，做夢多這些癥狀呢？

• ask_428283

  有多夢，心煩意亂

• 張馨娜

  平時還有什么其他疾病嗎？

• ask_428283

  高血壓

• ask_428283

  胃炎腸炎

• ask_428283

  胰頭增大

• 張馨娜

  平時血壓控制的如何？

• ask_428283

  137左右

• 張馨娜

  還可以

• 張馨娜

  根據您描述的癥狀，總體考慮是植物神經功能紊亂。

• 張馨娜

  是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調。

• 張馨娜

  簡單的說就是焦慮和精神壓力大造成的。

• ask_428283

  就最近十多天有這種情況

• 張馨娜

  嗯

• 張馨娜

  原因有兩個，第一是長期熬夜，第二是最近遇到了焦慮和不開心的事情，有壓力。

• 張馨娜

  會造成頭疼，頭暈，耳鳴，胸悶，心慌，出汗，注意力不集中，記憶力下降，還會出現肢體麻木，游走性的疼痛。 當然還有失眠，感覺全身無力等癥狀。

• ask_428283

  最近總是夢見死去的親人要不就是惡夢不斷

• 張馨娜

  嗯嗯，不要擔心，可以先吃藥調整一下。

• ask_428283

  棗仁膠囊行嗎？

• ask_428283

  還有什么藥效果好

• 張馨娜

  烏靈膠囊和谷維素一起

• ask_428283

  我買的棗仁膠囊

• 張馨娜

  加上谷維素

• ask_428283

  不是腦袋來的吧

• 張馨娜

  不是

• 張馨娜

  別擔心

• 張馨娜

  另外呢，要改善生活方式，適當的鍛煉，多參加體育活動，轉移注意力，找你自己感興趣的事情做，不要考慮疾病的問題。

• ask_428283

  一天都沒精神渾身難受乏力困的眼睛都睜不開了就是睡不著覺

• 張馨娜

  按我說的吃藥就可以

• 張馨娜

  不必擔心

• ask_428283

  白天犯困沒精神還睡不著覺就是因為晚上睡眠不好的原因吧

• 張馨娜

  對的

• ask_428283

  我想請教您一個問題彩超的準確率高嗎

• 張馨娜

  一般可以的

• ask_428283

  彩超查胰腺怎么樣

• 張馨娜

  一般挺準確的

• ask_428283

  睡眠問題藥一般得吃多久

• 張馨娜

  不一定啊，具體看個人情況

• 張馨娜

  除了藥物，還有生活調節

• 張馨娜

  生活調節——1.可以養成良好的作息習慣，睡前思想放松。2.睡前不要過饑過飽，適當運動促進消化，睡前半小時喝牛奶促進睡眠。3.堅持每天睡前用熱水洗腳；4.生活飲食中可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、芝麻，桂圓干等，晚上可以少食，攝入易消化飲品。

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