經常失眠，睡不著覺
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：膽囊結石及息肉彩超，卵巢囊腫彩超，多囊卵巢彩超，頸動脈粥樣硬化及斑塊彩超，心臟返流疾病彩超，腎囊腫及腎結石彩超等的診斷
ask_h2kBjA
***經常失眠，睡不著覺
張靜
這種情況有多久了
ask_h2kBjA
有20多天，快一個月了
張靜
失眠主要還是由于心事過重才會導致這樣的問題，所以我建議您還是要調整一下自己的心態，要避免情緒焦慮，睡前聽點舒緩的音樂，或者是您可以喝點熱牛奶，這樣可以幫助提高您的睡眠質量。
ask_h2kBjA
吃啥口服藥好些呢
張靜
可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調理，比如六味地黃丸配合天王補心丹，堅持服用一段時間，當會有良效。
ask_h2kBjA
好的，謝謝大夫
張靜
不客氣
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