咨詢實錄內(nèi)容

• ask_jhxZaM

  ，醫(yī)生我最近頭有點昏，四肢無力，沒有感冒發(fā)燒

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_jhxZaM

  兩天前吧

• ask_jhxZaM

  需要檢查什么內(nèi)容呢

• 在線醫(yī)生

  最近休息怎么樣？

• ask_jhxZaM

  就是有點失眠

• 在線醫(yī)生

  平時血壓高嗎？

• ask_jhxZaM

  正常

• 在線醫(yī)生

  有可能是神經(jīng)性的，平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠，平時保持身心放松，不要給自己過多的壓力，適當(dāng)放松自己。生活作息時間盡量要做到規(guī)律，不熬夜。合理膳食，注意補充身體所需的水分和鹽分，少吃刺激性食物。

• ask_jhxZaM

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣祝您身體健康

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