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和媽媽吵架后一直有殺人沖動(dòng)怎么辦?

女,20歲。前幾天晚上睡覺(jué)前和媽媽因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)上的事情吵了起來(lái)。然后第二天放學(xué)回來(lái)。就看到媽媽給我買(mǎi)了很多吃的,頓時(shí)心里很難受很自責(zé)。然后恰巧那時(shí)玩手機(jī)時(shí)看到一條新聞 寫(xiě)著一13歲男孩殺死了自己的。母親,我看到那新聞被嚇到了,然后腦子里就一直想著自己會(huì)不會(huì)也那樣子干,然后腦子就一直那樣想,很害怕,超想哭,我很愛(ài)我媽的

ask_160832 2019-07-05 13:26:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師

徐州市西愛(ài)心理健康服務(wù)中心   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯橐銮楦屑彝ヮ?lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是人際關(guān)系、考前焦慮、親子關(guān)系等。

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_160832

    女,20歲。前幾天晚上睡覺(jué)前和媽媽因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)上的事情吵了起來(lái)。然后第二天放學(xué)回來(lái)。就看到媽媽給我買(mǎi)了很多吃的,頓時(shí)心里很難受很自責(zé)。然后恰巧那時(shí)玩手機(jī)時(shí)看到一條新聞 寫(xiě)著一13歲男孩殺死了自己的。母親,我看到那新聞被嚇到了,然后腦子里就一直想著自己會(huì)不會(huì)也那樣子干,然后腦子就一直那樣想,很害怕,超想哭,我很愛(ài)我媽的

  • 馬淑俠

    這個(gè)新聞給你帶來(lái)的沖擊真的太大了

  • ask_160832

  • 馬淑俠

    你很愛(ài)你媽媽?zhuān)瑢?duì)吧

  • ask_160832

    我非常愛(ài)她 我媽媽很早就去世了

  • ask_160832

    然后我媽媽就賺錢(qián)養(yǎng)我和弟弟

  • ask_160832

    不是我發(fā)錯(cuò)了

  • 馬淑俠

    是爸爸去世了嗎

  • ask_160832

    是我爸爸很早就去世了

  • 馬淑俠

    嗯,理解你的心情了

  • ask_160832

    然后現(xiàn)在是高三了 我媽媽這學(xué)期來(lái)學(xué)校這照顧我,我現(xiàn)在又這樣亂想,我就感覺(jué)很對(duì)不起她

  • 馬淑俠

    你和你媽媽都不是很激烈的人,平時(shí)不是很頻繁的做什么過(guò)激的行為,對(duì)吧

  • ask_160832

    沒(méi)有

  • ask_160832

    我們有時(shí)候會(huì)吵吵嘴

  • 馬淑俠

    我看你們吵了第二天,媽媽就買(mǎi)了好多好吃的

  • ask_160832

  • ask_160832

    然后我當(dāng)時(shí)很難過(guò)

  • ask_160832

    很內(nèi)疚

  • 馬淑俠

    還是很會(huì)回寰的

  • 馬淑俠

    放松一點(diǎn)

  • ask_160832

    然后 我當(dāng)時(shí)又不小心看到了那個(gè)新聞

  • 馬淑俠

    你和媽媽不會(huì)有那種悲劇的

  • ask_160832

    我就很震驚 嚇到了

  • ask_160832

    然后腦子就想自己會(huì)不會(huì)也那樣子

  • 馬淑俠

    而且,你還會(huì)到這里來(lái)傾訴和求助,也是會(huì)排解情緒和壓力的

  • 馬淑俠

    放心吧

  • ask_160832

    然后 這幾天 我看到我媽媽為了我的學(xué)習(xí) 給我煮飯 洗衣服,我就更加自責(zé) 自己怎么能這樣想

  • 馬淑俠

    沒(méi)事,

  • 馬淑俠

    人都偶爾會(huì)有一些不好的想法的

  • ask_160832

    我很想擺脫這樣的胡思亂想,

  • 馬淑俠

    過(guò)一會(huì)兒就沒(méi)事了

  • 馬淑俠

    你是高三

  • ask_160832

    這幾天我就很難過(guò) 沒(méi)心情,我看到我媽媽 我就不自覺(jué)那樣想

  • ask_160832

  • 馬淑俠

    去運(yùn)動(dòng),或者去投入學(xué)習(xí)吧,轉(zhuǎn)移一下注意力,

  • 馬淑俠

    很快就會(huì)沒(méi)事了

  • 馬淑俠

    抱抱媽媽?zhuān)嬖V她你愛(ài)她

  • ask_160832

    我很努力在嘗試 可是每天早上睡起來(lái)的時(shí)候 我感覺(jué)這種胡思亂想的想法更嚴(yán)重了,

  • ask_160832

    嗯嗯

  • 馬淑俠

    就這樣了,好嗎

  • ask_160832

    然后在學(xué)校學(xué)習(xí)還可以,回來(lái)我就會(huì)更嚴(yán)重這種想法

  • 馬淑俠

    天天抱抱她一次

  • ask_160832

    那我需要像媽媽說(shuō)這件事嗎

  • 馬淑俠

    如果你覺(jué)得想說(shuō),也可以

  • ask_160832

    我媽她會(huì)害怕 我怎么能有那種的想法

  • ask_160832

    我怕她會(huì)害怕

  • 馬淑俠

    她可能會(huì)感覺(jué)到她給你帶來(lái)的壓力,會(huì)對(duì)你放松一點(diǎn)吧

  • ask_160832

  • 馬淑俠

    你是壓力太大,太想回報(bào)她了

  • 馬淑俠

    或者她會(huì)想明白

  • ask_160832

    那是什么導(dǎo)致我看了那個(gè)新聞 會(huì)那樣想的

  • 馬淑俠

    沒(méi)事,你要是太擔(dān)心,你可以帶你媽媽一起去做個(gè)面詢(xún),溝通交流一下

  • 馬淑俠

    轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_160832

  • 馬淑俠

    不要再糾結(jié)在這里

  • 馬淑俠

    該干啥干啥

  • ask_160832

    嗯嗯

  • 馬淑俠

    很快就可以過(guò)去了

  • ask_160832

    嗯額

  • ask_160832

    好的

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