最近感覺自己很難過負面情緒很多，時常會哭，壓力大，不被父母理解，還有過往的事情，我總覺得很難受，喘不過氣，總是回憶糟糕的事情，有過輕生的想法
在線醫生
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最近感覺自己很難過負面情緒很多，時常會哭，壓力大，不被父母理解，還有過往的事情，我總覺得很難受，喘不過氣，總是回憶糟糕的事情，有過輕生的想法。
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袁醫生您好，我最近在考研，堅持了幾個月，可最近我覺得好難受，各種負面情緒向我涌來，學不下，我想知道我為什么會變成這樣，總是走不出回憶，時常感覺喘不過氣來，不知道您能不能幫幫我。
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我有試過運動、轉移注意力來解決，但似乎沒有太大作用…
在線醫生
你好
在線醫生
有抑郁癥狀伴有軀體癥狀
在線醫生
剛才沒有聽到聲音，很抱歉
在線醫生
冰凍三尺非一日之寒，癥狀的形成不是一天兩天，所以運動一兩天不能讓你看到立竿見影的效果
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沒關系，謝謝醫生
在線醫生
先測試下看看情況
在線醫生
謝謝理解和支持
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圖片僅醫生和患者本人可見
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醫生，這是我的結果，您看一下。
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最近我感覺自己在這半年里經歷了一些不好的事情，被人尾隨，被不好的人盯著看，雖然遠離了那個地方，但是我還是覺得很擔心，時常會走著走著回頭看，害怕被人跟蹤
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然后選擇考研，不被父母理解，因為他們不想我做他們不期待的事情，他們希望我走他們選擇的路，我現在有壓力，畢竟畢業快了，我也不想干著自己不喜歡的工作，我好想逃離這個地方。
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但是我在學習的時候是不是又會想起高中的那些事情，想起他們對我做的事情，我就很難受，不能集中精力學，我覺得自己的腦子不受控制...
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每天總是在這種情緒下，時不時就掉眼淚，睡的時候哭，五六點的時候起來，我真的不想這樣，我真的覺得自己變奇怪了。
在線醫生
強迫抑郁焦慮，有睡眠障礙飲食障礙，軀體癥狀
在線醫生
均分為4分，情況還是比較嚴重的，建議你及時到當地的三甲醫院心理科或者是精神專科醫院就醫，在醫生的指導下用藥輔助治療。
在線醫生
這個當中有情結需要處理。
在線醫生
就是一些不好的經歷，對你的內心還是有傷害的。
在線醫生
還有父母的控制，讓你感覺不舒服。
在線醫生
經常讓自己待在這種負情緒當中，肯定會對你的身心帶來很大的傷害的
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可是我有時候覺得還可以啊，感覺自己能夠挺過去
在線醫生
平時一定要多出去走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢。晚上按時休息，不要熬夜，養成良好生活習慣，更利于身心健康的回復，要活在當下為所當為。
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不會很嚴重吧
在線醫生
軟嚴重
在線醫生
每天運動一小時以上
在線醫生
不開心就去活動
在線醫生
不亂想
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可是我還要學習，運動完又要開始糾結了...
在線醫生
活在當下
在線醫生
為所當為
在線醫生
不然就要用藥阻斷
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那我不敢讓父母知道，感覺抑郁癥治療需要些錢...
在線醫生
該吃得吃
在線醫生
多運動少胡思亂想
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可我控制不住，
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我自己有試過...
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醫生我這種的話除了去醫院可以找學校的心理咨詢師嗎？我這種癥狀要治療多久？一般...
在線醫生
配合
在線醫生
治療
在線醫生
這樣更快
在線醫生
可以進行心理疏導
在線醫生
但你需要用藥
在線醫生
我這里29一次，看學校收費不
在線醫生
堅持心理疏導
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好的，謝謝醫生
在線醫生
好的，不客氣，一定要堅持運動，少胡思亂想，這樣才是好的開始。
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