咨詢實錄內容

• ask_737062

  女, 18歲。 總感覺應該做的做不到 心理壓力大 感覺胸口喘不上氣

• 張瑞

  你好

• ask_737062

  你好

• 張瑞

  有什么需要幫助的

• ask_737062

  我是幫女朋友問的 她最近感覺壓力很大 說自己胸口悶喘不上氣的感覺

• ask_737062

  平時學習上感覺自己付出努力但是還不如其他人好 總感覺自己做什么做不好

• ask_737062

  該怎么開導她

• 張瑞

  嗯

• 張瑞

  你們在讀高中還是大學

• ask_737062

  她讀的是專科 就是學聲樂的

• ask_737062

  唱歌什么的

• 張瑞

  大一新生嗎

• ask_737062

  不是新生

• 張瑞

  說一說簡要情況

• 張瑞

  性格，家庭，戀愛，學習情況等

• 張瑞

  不能單純的看待某一個問題

• ask_737062

  平時性格比較活潑 有的時候會自己陷入不自信的狀態中 懷疑自己的能力

• ask_737062

  家庭的話 我感覺她媽媽管她很嚴 不夠理解她

• 張瑞

  嗯

• 張瑞

  這個學校是初三畢業直接讀的嗎

• ask_737062

  她在學校應該付出努力學習了 但是她媽媽因為她在學校放假沒空回去 懷疑她不好好學習

• ask_737062

  對

• 張瑞

  嗯

• 張瑞

  平時成績如何

• ask_737062

  平時成績還是比較靠前的

• ask_737062

  但是聲樂這一塊 我感覺本來就比較主觀

• 張瑞

  嗯

• 張瑞

  她本人想解決這個境況嘛？

• ask_737062

  想 還跟我說想去看心理醫生

• ask_737062

  她說感覺最近有種喘不上氣的感覺 那種感覺我也有過 就是壓力大或者特別擔心某件事的時候那種胸口悶的感覺

• 張瑞

  嗯

• 張瑞

  這個情況其實不是太嚴重

• 張瑞

  但是最好本人尋找心理咨詢師電話或者當面咨詢

• ask_737062

  心理咨詢師一般去哪里找

• ask_737062

  普通醫院就有嗎？

• 張瑞

  這個平臺就可以

• 張瑞

  免費的，就如你現在的咨詢 或者是購買指定咨詢，電話或者文字

• 張瑞

  需要本人到位

• 張瑞

  正規的三甲醫院的精神科應該也有咨詢師

• 張瑞

  也可以去看看

• ask_737062

  好

• 張瑞

  嗯，好的

• 張瑞

  另外提醒一下: 您朋友的問題與家庭教育與自我穩定性有較大關系，可以讓他看看這方面的書

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