咨詢實錄內容

• ask_8_vGdU

  醫生，我現在生了2個半個月了，醫院的醫生建議我在醫院做盆底康復治療，我想咨詢下有必要嗎

• 劉凌云

  你好

• ask_8_vGdU

  你好

• ask_8_vGdU

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 劉凌云

  稍等

• 劉凌云

  看你的檢查結果，還是需要做的

• 劉凌云

  主要是慢肌階段的變異性超過了0.2

• ask_8_vGdU

  為什么我問有個醫生，說不需要做說讓我在家做提肛運動

• 劉凌云

  當時生產的時候難生么？

• ask_8_vGdU

  醫院的醫生就一直讓我做，那個醫生說的很恐怖，說什么老了容易漏尿，以后性生活質量不好等等，護士要我做4個療程，我現在做了一個療程8次了，一個月了，過幾天去做最后一次，他們肯定要我繼續做，我就不知道是不是應該繼續做，所以來問下你，他們一個勁地讓我做，說不做會怎么怎么樣

• 劉凌云

  做提肛運動也是有助于盆底肌恢復的

• ask_8_vGdU

  不難，小孩很小4.8斤

• ask_8_vGdU

  有一點點撕裂，沒有側切

• 劉凌云

  4.8斤的孩子，對盆底肌的影響應該也不是很大

• ask_8_vGdU

  我剛生完咳嗽會漏尿

• ask_8_vGdU

  所以我跟醫生說了，他就讓我做這個

• ask_8_vGdU

  做了一次以后，就沒有漏過了

• 劉凌云

  是的，現在還有這種情況嗎

• ask_8_vGdU

  現在做了7次

• 劉凌云

  哦哦

• ask_8_vGdU

  后天去做最后一次

• ask_8_vGdU

  后天做完最后一次，一個療程就結束了

• ask_8_vGdU

  那個護士讓我做4個療程

• 劉凌云

  我覺得再做一次，應該問題就不大了

• 劉凌云

  還是做最后一次吧

• 劉凌云

  做完之后，自己平時在注意做提肛運動就好了

• ask_8_vGdU

  你的意思是說再做一個療程還是一次

• ask_8_vGdU

  我開了一個療程，一個療程8次，一個星期2次一個月8次

• 劉凌云

  一次就可以了

• ask_8_vGdU

  后天是一個療程的最后一次

• 劉凌云

  再做一次的話，以后自己再注意鍛煉，就可以了

• ask_8_vGdU

  就是做完一個療程，不需要再做了嗎

• ask_8_vGdU

  在網上買那個機子做，有用嗎

• 劉凌云

  現在也沒有什么癥狀了，而且當時孩子也不大

• ask_8_vGdU

  網上有機子，一千塊錢

• 劉凌云

  有效果的

• 劉凌云

  既然有這種機子賣，都是有質量認證的，所以還是有一定的效果的

• ask_8_vGdU

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_8_vGdU

  ***塊錢

• ask_8_vGdU

  我在醫院問那護士，那護士說***塊錢的有什么用

• ask_8_vGdU

  我們醫院的15萬

• ask_8_vGdU

  那個評估我才41分，醫生說要80分才及格

• 劉凌云

  便宜的也不一定沒有效果

• ask_8_vGdU

  不知道應該繼續在醫院做，還是買機子自己在家里做

• 劉凌云

  就比如說，宮內節育器吧，元宮環便宜，但是避孕效果也非常好的

• 劉凌云

  一個療程多少錢

• 劉凌云

  在醫院做，一個療程需要多少錢？

• ask_8_vGdU

  868

• ask_8_vGdU

  不是錢的問題，是我家去醫院好麻煩

• ask_8_vGdU

  而且這大熱天的，我不愿意去

• 劉凌云

  你的孩子這么小，盆底肌損傷不可能這么嚴重啊

• ask_8_vGdU

  有可能是我不會用力

• ask_8_vGdU

  測試的時候，他讓我用力夾緊

• ask_8_vGdU

  我不知道怎么夾

• 劉凌云

  是的，考慮和你測試的時候，自己不會夾緊有關系的

• ask_8_vGdU

  我下次再去測試下

• ask_8_vGdU

  是不是要雙腿使勁并攏

• 劉凌云

  是的，再測試一下

• ask_8_vGdU

  他要我用陰道使勁夾，我不會

• ask_8_vGdU

  我用了腹壓

• ask_8_vGdU

  是不是要雙腿使勁并攏？那樣就是夾？

• ask_8_vGdU

  他讓我夾，我夾不緊

• ask_8_vGdU

  我用腹部的壓力夾一下，就掉下來了

• 劉凌云

  是的，那你不會夾有關系

• ask_8_vGdU

  我做訓練的時候一直也不會，就第6次的時候，我把雙腿使勁并攏

• 劉凌云

  測試的時候禁止用腹壓，否則會起反作用的

• ask_8_vGdU

  我就發現了好像那個線可以保持了

• ask_8_vGdU

  之前我根本保持不住，上去了馬上就掉下來了

• ask_8_vGdU

  做測試的時候雙腿可以交叉在一起嗎

• ask_8_vGdU

  我雙腿交叉在一起的時候，用得上力氣

• 劉凌云

  自己先練習一下。平時沒事的時候，你就做縮肛運動，每次持續縮肛30秒

• ask_8_vGdU

  我縮不了那么久啊

• 劉凌云

  堅持

• 劉凌云

  必須堅持

• ask_8_vGdU

  我不知道怎么做提肛運動

• ask_8_vGdU

  醫院的護士要我做提肛運動，我根本不會做

• 劉凌云

  提肛運動就是相當于忍住大便往上提，然后放松，然后再提，再放松

• ask_8_vGdU

  能堅持2秒都不錯了

• 劉凌云

  應該能做的了，只是還沒有引起重視

• ask_8_vGdU

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_8_vGdU

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_8_vGdU

  我好像還有點陰道炎癥，醫生給我開了藥，你看我的b超結果怎么樣，我剛生完的時候我老感覺陰蒂那里會下墜很痛，現在陰蒂那里還偶爾有點痛，不知道什么原因，以前還以為是子宮下垂，但是打b超好像沒什么問題啊

• 劉凌云

  和平時憋尿也差不多

• ask_8_vGdU

  提肛運動可以用腹部的壓力嗎

• 劉凌云

  放松的時候可以用

• 劉凌云

  有細菌性陰道炎

• ask_8_vGdU

  我陰蒂有下墜感，不知道什么原因啊

• ask_8_vGdU

  剛生完的時候經常有下墜感

• ask_8_vGdU

  現在好了很多，但是偶爾也會有

• 劉凌云

  是下墜感還是疼痛

• 劉凌云

  你身高大概多高呢？

• ask_8_vGdU

  162

• ask_8_vGdU

  下墜

• ask_8_vGdU

  站起來才痛

• 劉凌云

  身高挺好的

• ask_8_vGdU

  嗯，跟身高有關？

• 劉凌云

  如果身高可以，骨盆一般沒有問題

• ask_8_vGdU

  對了

• ask_8_vGdU

  我懷孕的時候

• ask_8_vGdU

  陰毛那里會痛

• ask_8_vGdU

  走路翻身的時候

• 劉凌云

  你覺得是皮疼，還是里面的骨頭疼？

• 劉凌云

  如果骨頭不好受的話，考慮是懷孕孩子撐的不舒服

• ask_8_vGdU

  里面疼

• 劉凌云

  隨著時間的增長，慢慢就會好的

• 劉凌云

  嗯嗯

• ask_8_vGdU

  不知道是不是趾骨分離

• 劉凌云

  慢慢就會好的，不用太擔心

• ask_8_vGdU

  我生完以后64天，流了一點點血，然后又有2天，有褐色的液體流出，不知道是不是來了月經，這個有什么關系嗎

• 劉凌云

  出血一直不是很多，是嗎

• ask_8_vGdU

  嗯

• 劉凌云

  順產的話，也有兩個月來月經的

• ask_8_vGdU

  第一條褐色分泌物

• ask_8_vGdU

  第二天流血了，一點點

• ask_8_vGdU

  第三條褐色分泌物

• ask_8_vGdU

  然后就沒有啦

• 劉凌云

  哦哦，

• 劉凌云

  你那個B超單是幾個月的時候做的，一個月的時候嗎

• ask_8_vGdU

  42天的時候

• ask_8_vGdU

  現在七十多天了

• ask_8_vGdU

  我還有好多妊娠紋，有什么辦法可以去除，或者淡化妊娠紋嗎？可以涂橄欖油嗎？

• 劉凌云

  妊娠紋的話，不用特殊處理，慢慢就會淡化的

• 劉凌云

  可以涂的

• ask_8_vGdU

  好丑好嚇人

• 劉凌云

  不涂也沒有關系，

• ask_8_vGdU

  有什么辦法可以淡化嘛

• ask_8_vGdU

  涂了會有用嗎

• ask_8_vGdU

  還有什么其他的要注意的什么其他的鍛煉要做的嗎

• 劉凌云

  隨著時間的增長，妊娠紋就會逐漸淡化的，不用特殊處理

• 劉凌云

  別的沒有什么需要注意的，就是做縮肛或者提肛運動就可以，對盆底肌修復很有幫助的

• 劉凌云

  還有，如果短期內不計劃懷孕的話，千萬要注意避孕

• 劉凌云

  有時候不來月經并不代表不排卵，不能懷孕

• ask_8_vGdU

  一般多久來月經

• 劉凌云

  不好說，每個人的情況不同

• 劉凌云

  有的月月跟，有的四五個月之后才會來月經

• ask_8_vGdU

  我看到網上說要穿收腹帶，盆骨帶這些，我想問下需要穿嗎？我肚子現在還有點大，不過現在夏天很熱，不知道能不能穿得住

• 劉凌云

  確實是天氣越來越熱，穿上肯定不舒服

• 劉凌云

  要不然你白天穿，晚上睡覺的時候就別穿了

• ask_8_vGdU

  需要穿嗎

• ask_8_vGdU

  不穿沒關系的吧

• 劉凌云

  是的，不穿也沒關系的

• 劉凌云

  這么熱的天，恐怕也穿不住

• ask_8_vGdU

  哈哈

• 劉凌云

  嗯嗯

• ask_8_vGdU

  好的，謝謝你了，醫生???

• 劉凌云

  不用謝，不客氣的

• ask_8_vGdU

  那就先這樣啦，麻煩你這么久了

• 劉凌云

  請問還有什么問題需要咨詢嗎

• ask_8_vGdU

  沒有了

• 劉凌云

  不麻煩的

• ask_8_vGdU

  謝謝

• 劉凌云

  不用謝，，以后有問題歡迎再來咨詢，祝您健康快樂

• 劉凌云

  如果沒有問題的話，那再見了

• ask_8_vGdU

  再見

• 劉凌云

  衷心的祝愿您，身體健康，事事順心

• 劉凌云

  再見

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