康復預防是指采取各種有效措施，預防殘疾的發生和減輕殘疾的程度。它是康復醫學的重要組成部分，旨在通過早期干預、健康教育、環境改造等手段，降低殘疾的發生率，提高的生活質量。

康復預防包括三級預防。一級預防是指預防可能導致殘疾的各種損傷和疾病，如加強安全教育、預防交通事故，進行免疫接種、預防傳染病等。通過一級預防，可以減少殘疾的發生風險。

二級預防是指在疾病或損傷發生后，采取措施防止病情惡化，預防殘疾的發生。這包括早期診斷、早期治療，如對腦卒中患者進行早期康復治療，以減少殘疾的程度。

三級預防是指在殘疾已經發生后，通過康復治療和訓練，防止殘疾的進一步加重，提高患者的功能水平和生活自理能力，使其能夠回歸社會。

康復預防是一項綜合性的工作，需要社會各方面的共同參與。通過有效的康復預防措施，可以降低殘疾的發生率，減輕殘疾的程度，為的健康和幸福生活提供保障。

在日常生活中，我們應該重視健康，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、定期體檢等。如果不幸患病或受傷，應及時就醫，積極配合治療和康復訓練，以促進身體的恢復和功能的改善。同時，我們也應該關注周圍的環境安全，減少意外傷害的發生。