我每次來大姨媽的時候都會頭疼怎么回事啊
ask_FPuwZo
***,我每次來大姨媽的時候都會頭疼怎么回事啊
陳鵬飛
你好
ask_FPuwZo
你好
陳鵬飛
每次都是么?還是偶爾
ask_FPuwZo
每次來大姨媽的時候都頭疼
陳鵬飛
每次來月經(jīng)都會頭疼,可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、情緒緊張、社會壓力過大、上火等因素而引起的頭疼。可以通過多休息,保證足夠的睡眠,減少熬夜,從而改善頭疼癥狀,也可以輕輕的按摩頭部緩解頭疼。
陳鵬飛
建議在工作方面做到勞逸結(jié)合,不要讓自己過度的勞累,在月經(jīng)期的時候做好保暖,不要受涼,多喝溫開水,多吃營養(yǎng)豐富的食物,增強(qiáng)營養(yǎng),提高身體免疫力,在平時適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
ask_FPuwZo
好的,謝謝
陳鵬飛
不客氣
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