晚上睡不著怎么
臨潁縣人民醫院 兒科綜合
主治疾?。杭毙灾夤苎住⒙灾夤苎住⒋⑿灾夤苎?、支氣管肺炎等
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***晚上睡不著怎么辦
李強
請問多長時間了
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半月了
李強
有沒有發熱，頭痛，頭暈等癥狀？
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頭暈有
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其他沒有
李強
嗯嗯 最近熬夜多么
李強
最近工作壓力大么
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挺大的
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然后出去運動一會尋思累了可以早睡還是失眠
李強
嗯嗯 考慮是神經過度勞累導致的 可以喝點安神補腦口服液，幫助睡眠，盡量減輕工作壓力 養成早睡早起習慣 睡覺前不要飲茶，咖啡等容易導致神經興奮的食物
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