咨詢實錄內容

• ask_ymeERg

  ***腿部肌肉拉傷怎么辦

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  多久了

• ask_ymeERg

  兩天了

• 在線醫生

  現在疼痛嗎

• ask_ymeERg

  疼

• 在線醫生

  有可能因為活動過度或者是姿勢不當，或者是意外而出現了肌肉拉傷。我們往往建議在肌肉拉傷發生的頭48小時采取冰敷，要注意并不是持續的冰敷，一定是間斷的而避免低溫的凍傷，而且要立刻停下能夠引發疼痛或產生肌肉拉傷的動作

• 在線醫生

  還可以把腳抬高，尤其是睡覺的時候可以在腳或者腿下邊墊床被子或墊個枕頭，加速血液回流避免出現腫脹。同時還可以用一些類似理療的物理治療，或者是一些活血化瘀、消炎鎮痛的藥物來配合治療。

• ask_ymeERg

  好的

• 在線醫生

  感謝咨詢祝您生活幸福

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