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這幾天有點失眠睡不好是什么情況?

醫生我這幾天有點失眠,不好睡覺,是啥情況,有沒有調理方法

ask_esO5c4 2021-08-04 21:28:06

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

謝彥華 主管護師

臨潁縣人民醫院   護理咨詢

主治疾病:擅長急性上呼吸道感染常規護理 新生兒常規護理 皰疹性咽頰炎常規護理 病毒性腸炎常規護理

咨詢實錄內容

  • ask_esO5c4

    醫生我這幾天有點失眠,不好睡覺,是啥情況,有沒有調理方法

  • 謝彥華

    你好,請問晚上休息不好白天有沒有頭疼頭暈

  • 謝彥華

    你好,在嗎

  • 謝彥華

    平常血壓高不高

  • 謝彥華

    可以回答問題嗎

  • ask_esO5c4

    平常沒有高血壓

  • 謝彥華

    睡前有沒有喝茶喝咖啡的情況

  • ask_esO5c4

    晚上沒有睡好覺,白天頭疼

  • ask_esO5c4

    沒有

  • 謝彥華

    建議您調整作息時間,早睡早起不熬夜,保證心情愉快心態平衡,睡前熱水泡腳喝熱牛奶促進睡眠質量,可以服用安神補腦液搭配養血清腦顆粒治療

  • ask_esO5c4

    好的,就按照醫生的簡易試試,謝謝醫生

  • 謝彥華

    不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快身體健康

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