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最近失眠容易醒是什么原因?

醫生我最近失眠的很,睡一會就醒來了,什么原因

ask_JIO9Tg 2021-08-03 22:18:32

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_JIO9Tg

    醫生我最近失眠的很,睡一會就醒來了,什么原因

  • ask_JIO9Tg

    你好醫生

  • 在線醫生

    以前沒有出現過嗎

  • ask_JIO9Tg

    沒有

  • ask_JIO9Tg

    最近老是這樣

  • 在線醫生

    白天能睡著嗎

  • ask_JIO9Tg

    白天也不困

  • 在線醫生

    規律作息,不熬夜,白天可以適當多鍛煉,睡覺前可以吃阿普唑侖,禁止睡前隔咖啡,戒煙酒,調節睡眠。

  • ask_JIO9Tg

    我喜歡喝茶是不是也有這個問題

  • 在線醫生

    不排除有關系

  • 在線醫生

    你最近也少喝,看看會不會好轉?

  • ask_JIO9Tg

    好的

  • ask_JIO9Tg

    不需要吃藥吧

  • 在線醫生

    盡量不吃,必要的時候可以吃阿普唑侖

  • ask_JIO9Tg

    看看有緩解沒,不行再吃點

  • ask_JIO9Tg

    辛苦了醫生???

  • 在線醫生

    好的

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