咨詢實錄內容

• ask_E3cTnw

  您好大夫，我84年的好長時間例假特別不準時，總是提前三四天，痛經厲害，量特別少，我想問一下是不是有卵巢早衰的跡象，有什么好的有效方法可以改善嗎

• 郭豫冀

  你好

• 郭豫冀

  這樣有多久了

• ask_E3cTnw

  半年了

• 郭豫冀

  每次都疼還是偶爾

• ask_E3cTnw

  每次都疼

• ask_E3cTnw

  疼幾個小時就沒事了

• 郭豫冀

  緩解痛經的方法比較多，可以通過熱敷、按穴位、泡腳等來緩解痛經。一、熱水袋敷，熱水袋敷可緩解痛經。二、吃止疼藥，難以忍受疼痛，可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路，痛經史的，每天進行小步快走運動，以30分鐘左右為宜，可適當增強抵抗力。四、按摩穴位，學血海穴，在人體大腿內側，膝蓋骨內側上角，每天順時針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳，經前一周開始泡腳，每天半個小時泡腳。

• ask_E3cTnw

  好的謝謝

• 郭豫冀

  月經提前或者推后3-7天都屬于正常的，不要擔心

• ask_E3cTnw

  好的

• 郭豫冀

  感謝咨詢祝您生活愉快

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