最近熬夜有點多,現在頭發一把一把的
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***最近熬夜有點多,現在頭發一把一把的。
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工作壓力也有點大
秦蕊
你好
秦蕊
多久了
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熬夜有半個多月了。
秦蕊
以前有這種情況嗎
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沒有
秦蕊
根據您的描述,考慮您的情況與熬夜有關,睡眠不足引起的神經衰弱。建議您少熬夜,多運動,必要時可服用調節神經的藥物。比如谷維素、B族維生素等藥物,有鎮靜安神、調整睡眠的作用。必要時及時就診醫院,完善顱腦ct或磁共振檢查,明確病因對因治療。平時應該注意作息規律,保證充足的睡眠,避免過度勞累。飲食宜清淡,不要吃太過刺激性的食物。適當進行體育鍛煉,可以緩解壓力。
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好的,謝謝醫生。
秦蕊
不客氣
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