咨詢實錄內容

• ask_8FXvH0

  ***，我最近一直掉頭發，掉挺多，我該怎么辦

• 在線醫生

  多大了？

• ask_8FXvH0

  22

• 在線醫生

  最近壓力大嗎？

• ask_8FXvH0

  嗯嗯

• ask_8FXvH0

  挺大

• 在線醫生

  有可能是壓力大所致。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

• ask_8FXvH0

  hao

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