咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rodqd0

  ***記性變差是什么原因

• ask_rodqd0

  記性變差是什么原因

• 在線醫(yī)生

  休息怎么樣？

• ask_rodqd0

  休息還好

• ask_rodqd0

  有時(shí)候不好

• ask_rodqd0

  會(huì)熬夜

• 在線醫(yī)生

  血壓怎么樣？

• ask_rodqd0

  是不是熬夜導(dǎo)致的記性變差

• ask_rodqd0

  血壓正常

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時(shí)間，每天晚上10:00左右休息，睡覺(jué)前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

• ask_rodqd0

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的，再見(jiàn)

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