咨詢實錄內容

• ask_sgMsOQ

  ，最近睡眠不好，問問醫生是原因，希望醫生給回復下

• 陳瑩

  你好

• 陳瑩

  第幾課

• 陳瑩

  多久了

• 陳瑩

  你好

• ask_sgMsOQ

  ***

• ask_sgMsOQ

  最近呢

• 陳瑩

  有沒有感冒或者熬夜啊？

• ask_sgMsOQ

  沒有呢親

• ask_sgMsOQ

  給我個建議親

• 陳瑩

  血壓正常嗎？

• 陳瑩

  有沒有頸椎病？

• ask_sgMsOQ

  沒有，正常

• 陳瑩

  有沒有什么壓力？

• 陳瑩

  晚上失眠的時候您可以先泡泡腳可以促進血液循環，緩解疲勞。并調整好心態，睡前聽聽舒緩的音樂，還可以喝杯熱牛奶，緩解失眠癥狀，若是沒有效果還可以遵醫囑服用安眠藥物治療。

• ask_sgMsOQ

  好的謝謝

• 陳瑩

  不客氣，感謝咨詢，祝你生活愉快

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